Hjem Opskrift Tomatbasil broccoli | bedre huse & haver

Tomatbasil broccoli | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • Placer broccoli i en dampkurv i en gryde. Tilsæt vand til gryden lige under kurven. Kog op. Damp, dækket, i 8 til 10 minutter, eller indtil broccoli er sprødt.

  • Overfør broccoli til en serveringsskål. Tilsæt tomater, ost og basilikum; kaste forsigtigt for at kombinere.

Næringsfakta

Pr. Portion: 74 kalorier (2 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 10 mg kolesterol, 76 mg natrium, 7 g kulhydrater, 3 g fiber, 2 g sukker, 5 g protein.
Tomatbasil broccoli | bedre huse & haver