Papayais | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 kop sukker
• 2 friske papayaer eller mangoer (ca. 1 pund i alt), skrælede, podede og skåret op eller 1 26 ounce krukke kølet skiver papaya eller mango, drænet
• 2 spsk citronsaft
• 1 kop varmt vand

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en 2-kop foranstaltning omrøres sukker i varmt vand, indtil det er opløst. I en blenderbeholder eller foodprocessorskål skal du kombinere halvdelen af ​​sukkerblandingen, halvdelen af ​​frugten og halvdelen af ​​citronsaften. Dæk og bland, eller forarbejd, indtil det er glat. Fjerne. Gentage.

• Trin 2

  Frys i en 2-kvart is fryser i henhold til producentens anvisninger. (Eller hæld i en 9x5x3-tommers brødpande. Dæk; frys i 4 til 5 timer eller indtil næsten fast. Bryd i biter. Overfør til en kølet stor mikserskål. Pisk med en elektrisk mikser på mellemhastighed ca. 2 minutter eller indtil fluffy. Vend tilbage til den kolde gryde. Dæk; frys 6 timer, eller indtil den er fast. Gør 1 liter (8 portioner).

Næringsfakta

Pr. Portion: 123 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 3 mg natrium, 32 g kulhydrater, 1 g fiber, 0 g protein).