Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
I en lille skål skal du kombinere Worcestershire-sauce, hvidløg, fjerkræ-krydderier og peber. Høn kylling; børste kylling med Worcestershire-blanding.
-
Forbered grill til indirekte grillning. Test for medium varme over drypspanden. Placer kylling på grillstativet over drypspanden. Dæk og grill i 50 til 60 minutter, eller indtil de er møre og ikke længere lyserøde (180 grader F), drej en gang halvvejs gennem grill.
-
Server trommestikker med ønsket dyppesaucer. Gør 4 portioner.
Test køkken tip:
Hvis du foretrækker det, skal du bruge fire hudløse, udbenede kyllingebrysthalver (ca. 1-1 / 4 pund i alt). Forbered dig som anført i trin 1. Læg kyllingebrysthalvdelene på grillholderen direkte over medium varme; grill i 12 til 15 minutter, eller indtil de er møre og ikke længere lyserøde (170 grader F), drej en gang halvvejs gennem grill. Skær kyllingebryst i 1 tommer brede strimler. Serveres med ønsket dyppesaucer.
Næringsfakta
Pr. Portion: 394 kalorier (4, 2 g mættet fedt, 11, 7 g flerumættet fedt, 2, 1 g enumættet fedt), 162 mg kolesterol, 562 mg natrium, 4, 9 g kulhydrater, 0, 1 g fiber, 3 g sukker, 42, 1 g protein.
