Hjem Opskrift Tequila lime rejer | bedre huse & haver

Tequila lime rejer | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • Optø rejer og tunger, hvis de er frosne. Skræl og devein rejer. Skyl rejer og tunger. Skær tunger i halvdelen; sæt til side. I en blandeskål røres limesaft, koriander, 1 spsk olie, tequila, hvidløg, peber sauce, oregano, spisskummen og peber sammen. Tilsæt rejer og tunger.

  • Dække over; afkøl 2 timer under omrøring lejlighedsvis. I mellemtiden koges løg og peber over medium-høj varme i resterende olie i 2 minutter. Tilsæt svampe. Kog op og rør 2 minutter mere. Tilsæt rejer blandingen til skillet; bringes til kogning. Kog og rør i 3 minutter, eller indtil rejer er lyserøde og tunger er uigennemsigtige. Fyld hver tortilla med en spaltet ske med ca. 3/4 kop rejerblanding. Top med ost. Rulle. Spe en lille mængde resterende rejerblanding med nogle af safterne over ruller. Gør 6 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 354 kalorier (5 g mættet fedt, 115 mg kolesterol, 396 mg natrium, 27 g kulhydrater, 3 g fiber, 27 g protein).
Tequila lime rejer | bedre huse & haver