Ahorn-sennepspølser | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 12 ounce pakke frosset link svinekød, optøet
• 2 spsk sukkerfri ahornslavet sirup med ingen kalorieindhold, varmestabil sukkererstatning
• 2 tsk brun sennep

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en stor stegepande koges pølser i henhold til pakkens anvisninger. Tøm fedt fra stegepanden. I mellemtiden røres sirup og sennep sammen; tilsæt blandinger til pølser i stegepande.

• Trin 2

  Kog, afdækket, over medium-lav varme i 3 til 4 minutter, eller indtil pølserne er glaseret, under omrøring ofte. Server straks. Gør 6 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 199 kalorier (7 g mættet fedt, 32 mg kolesterol, 318 mg natrium, 2 g kulhydrater, 0 g fiber, 7 g protein).