Indholdsfortegnelse:
- Hvad forårsager acne?
- Hvad er de forskellige typer acne?
- Hvordan skal jeg begynde at behandle acne?
- Arbejder naturlige, hjemmefra akne retsmidler?
- Hvad er de bedste receptpligtige acnebehandlinger?
- Hvad er den bedste behandling af acne-ar?
Aflastning fra udbrud og igangværende acne er i syne. Disse retningslinjer hjælper dig med at komme til roden af dine hudlidelser, og du lærer om de forskellige typer acne og hvordan du effektivt behandler, minimerer og forhindrer det.
Hvad forårsager acne?
Kilden til acne er forskellig for alle, men mange mennesker kæmper med udbrud gennem bestemte perioder i deres liv - hvad enten det er en lille bums før et projektmøde eller langvarig cystisk acne, der forårsager smerter, selv når du sover. Dr. Harold Farber, en certificeret hudlæge ved Farber Dermatology i Philadelphia, siger, at acne kan være forårsaget af genetik, hormonel ubalance, kostfaktorer og endda stress. Men der er behandlinger til adressering af den enkeltes acne kilde. At komme i en ordentlig hudpleje og gode vaner, der gavner opløsningen af acne, er grundlæggende i terapien, siger Farber.
Alder er også en faktor. Acne er ekstremt normal at se, især hos unge mennesker, siger Dr. Valerie Goldburt, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York. Teenagere kæmper med hormonel acne, især fordi deres kroppe producerer flere hormoner, når de gennemgår puberteten, og deres oliekirtler er mere aktive.
Folk har denne idé om, at acne er unormal, og det er det ikke, især for yngre mennesker, siger Goldburt. "Hvis deres livsstil er lidt mere variabel, og de ikke spiser så godt, kan alle disse faktorer bidrage til acne. Især har yngre kvinder også hormonel akne. Det er normalt."
Hvad er de forskellige typer acne?
Der er to hovedkategorier af acne, og hver enkelt skal behandles forskelligt. Ifølge Dr. Lindsey Bordone - en bordcertificeret hudlæge i afdelingen for dermatologi ved Columbia University Medical Center - er den mest almindelige type zit overfladisk acne, der forbliver tæt på hudens overflade og ikke forårsager ardannelse på lang sigt. Whiteheads og hudorme falder også under paraplyen af overfladisk acne.
Den anden brede type acne-kategori er cystisk acne, som er anerkendt som "store røde smertefulde bumser", der kan føre til atrofisk ardannelse under hudens overflade. I tilfælde af cystisk akne kan en autoriseret hudlæge hjælpe dig med at diagnosticere din specifikke acne type og skitsere en behandlingsplan. I begge tilfælde, siger Bordone, vil plukning i huden eller sprænge zits derhjemme kun forårsage mere betændelse og mere ardannelse. Den samme regel gælder for dybere cystiske legioner, som allerede sandsynligvis vil efterlade ar, selvom du slet ikke rører ved det.
Hvordan skal jeg begynde at behandle acne?
Hvis du har at gøre med nye udbrud, kan du prøve en daglig ansigtsvask, som er benzinfri med benzoylperoxid eller salicylsyre. Neutrogena's oliefri salicylsyre lyserød grapefrugtporeanvendelse Acne Wash, $ 5, 98, er en favorit, fordi den forviser fedtet hud, men ikke lugter medicinsk.
For en grundlæggende topisk behandling anbefaler Bordone Differin, $ 24, 47 for en 60-dages forsyning, der indeholder den aktive ingrediens Adapalene. Differin er nu tilgængelig over disk, og er en gel, der regulerer celleomsætningen for at forhindre porer i at tilstoppe og blive til acneudbrud. Det kan anvendes som en OTC-spotbehandling eller på centrale områder i acne, men det kan tørre ud hud. "Differin er en retinol, og retinol ligner en let kemisk skræl, " siger Bordone. Start med at bruge det hver anden dag, og trin op til hver dag, hvis din hud ikke viser tegn på irritation.
Følg Differin med en ikke-komprimeret fugtighedscreme, der ikke tilstopper porerne (prøv et mærke som CeraVe). En let fugtighedscreme kan opdatere huden og hjælpe med at genopbygge hudens beskyttende barriere, mens Differin behandler acne under overfladen.
Arbejder naturlige, hjemmefra akne retsmidler?
Mange skønhedsentusiaster sværger ved visse naturlige acne-behandlinger og hjemme-retsmidler, men de kan sjældent konkurrere med receptfrie behandlinger. "Der er meget bedre ting end fortyndet eddike at sætte på dit ansigt, " siger Goldburt. Hun advarer også om, at der sjældent er videnskabelige undersøgelser, der tager sikkerhedskopi af naturlige acne-retsmidler, og at nogle populære behandlinger i hjemmet faktisk kan forårsage mere skade end gavn.
En patient satte eddike på huden natten over efter at have set en YouTuber foreslå det - og vågnede op med en mindre forbrænding i hendes ansigt. Brug af citroner til at lette acne-ar kan også være farligt; frugtens syreindhold kan i stedet forårsage pigmentpletter på huden.
Selvom det måske er fristende at nå et rør tandpasta for at pletbehandle zits, er det sikrere alternativ at bruge salicylsyre i en gelform.
Hvad er de bedste receptpligtige acnebehandlinger?
I visse tilfælde er naturlige behandlinger og ekstraordinære muligheder ikke stærke nok. Goldburt siger, at en receptpligtig topisk retinoid - som tretinoin eller tazaroten - kan være mest effektiv på grund af den receptpligtige styrke, der ikke findes i produkter, der ikke er købt. Begge disse aktuelle retinoider er meget stærkere versioner af en Retinol, hvilket øger celleomsætningen og hjælper med at reducere aldringstegn. Selvom de kræver en smule tilsyn fra din hudlæge, fordi de kan tørre og øge hudens følsomhed over for solen, kan de rydde op i acne hurtigere og mere effektivt end apotekprodukter.
Hvis du hænger på omkostningerne ved receptpligtig akne medicin, skal du overveje dette: ordineret acne medicin kan faktisk være den "største penge sparer" for en person med alvorlige udbrud, da de permanent kan rette op acne, siger Bordone. Hun anbefaler at møde med en hudlæge for at lære mere avancerede muligheder, som receptpligtig medicin Accutane, for at løse vedvarende acne problemer.
Hvad er den bedste behandling af acne-ar?
Hvis du allerede har cystisk acne eller svær ardannelse, er det vigtigt at konsultere en hudlæge, inden du begynder hjemmebehandlinger, der kan forværre den eksisterende acne yderligere. "Det er bedre at adressere acne, før du har ar, end at prøve at behandle dem senere, " siger Bordone. Hun anbefaler, at patienter bærer daglig solcreme for at undgå at få mørke mærker fra bumser og reducere dannelsen af acne-ar.
Andre dermatologibehandlinger, herunder laseroperationer, kan også minimere og slette acne-ar effektivt.
