Abrikos-mynte te | bedre huse & haver

ingredienser

• 4 kopper koldt vand
• 10 teposer
• 4 12 ounces kan abrikosnektar
• ½ kop friske mynteblade, let knust
• ¼ kop sukker
• Frisk mynte (valgfri)
• Citrusskiver (valgfrit)

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en 4-liters hollandsk ovn skal vandet koges; fjern det fra varmen. Tilføj teposer. Lad stejle i 3 til 5 minutter. Kasser poser. Rør nektar, mynte og sukker ind. Dække over; køle 4 timer.

• Trin 2

  Hell te gennem en sil i en serverende kande eller boks, før servering. Hell te over isterninger. Pynt eventuelt med yderligere mynte- eller citrusskiver. Gør omkring 10 (8 ounce) portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 98 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 8 mg natrium, 25 g kulhydrater, 0 g fiber, 1 g protein).