Krydret blåbærsirup | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 kop ahornsirup
• 2 kopper blåbær, friske eller frosne
• stødt kanel

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Varm sammen 1 kop ahornsirup, 2 kopper friske eller frosne blåbær og en strejf af malet kanel. Mos eventuelt bærene let. Laver 3 kopper.

• Trin 2

  31 cal., 0 g total fedt (0 g mættet fedt), 0 mg chol., 1 mg natrium, 8 g carbo., 0 ​​g fiber, 0 g pro. Daglige værdier: 0% vit. A, 1% vit. C, 1% calcium, 1% jern.