Orange yoghurtdrink | bedre huse & haver

ingredienser

• 2 ½ kopp fedtfri mælk
• 2 8 ounces karton vanille, citron eller orange yoghurt med lavt fedtindhold
• ½ kop fedtfri eller let mejeri-creme fraiche
• ¼ kop frosset appelsin- eller æblejuicekoncentrat, optøet

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en kande skal du kombinere mælk, yoghurt, creme fraiche og orange eller æblejuicekoncentrat. Pisk med en trådvisp eller en roterende beater, indtil den er glat.

• Trin 2

  Server straks eller afkøl. Opbevar rester i køleskabet eller op til 24 timer.

Næringsfakta

Pr. Portion: 116 kalorier (1 g mættet fedt, 5 mg kolesterol, 90 mg natrium, 19 g kulhydrater, 7 g protein).