I en stor gryde koges oksekød, grøn peber og løg, indtil kødet er brunet og grøntsager er møre. Tøm fedt af. Rør mælk, suppe, majs, tomat og ostespredning i.
Kog cirka 5 minutter, eller indtil suppen er varm. Gør 4 portioner til hovedretten.
Næringsfakta
Pr. Portion: 407 kalorier (11 g mættet fedt, 74 mg kolesterol, 1043 mg natrium, 29 g kulhydrater, 3 g fiber, 24 g protein)