Indholdsfortegnelse:
- ingredienser
- Kørselsvejledning
- Dagen før:
- Bagklapsdag:
- Must-have udstyr:
- Næringsfakta
- Dijon Vinaigrette
- ingredienser
- Kørselsvejledning
ingredienser
Kørselsvejledning
Dagen før:
-
I en hollandsk ovn skal du køre tortellini i henhold til pakningsvejledningen, idet du slipper enhver olie og salt og tilsætter frosne ærter, gulerødder og sød peber i de sidste 3 minutters kogning; dræne. Skyl med koldt vand; dræne igen. Overfør blandingen til en skål eller opbevaringsbeholder. Rør ost, salami, tomater, grønne løg, oliven og persille på. Dæk og afkøl natten over.
-
Hvis du bruger, skal du forberede Dijon Vinaigrette. Overfør til en opbevaringsbeholder; dæk og afkøl natten over.
Bagklapsdag:
-
Stik tortellini og vinaigrette i en isoleret køler med ispakker. Rør vinaigrette godt inden servering. Hæld vinaigrette over tortellini-blandingen; kaste forsigtigt til frakke.
Must-have udstyr:
Isoleret køler med ispakker
Næringsfakta
Per portion: 246 kalorier (5 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 8 g enumættet fedt), 29 mg kolesterol, 462 mg natrium, 18 g kulhydrater, 2 g fiber, 3 g sukker, 9 g protein.Dijon Vinaigrette
ingredienser
Kørselsvejledning
-
I en lille gryde koges og omrør hvidløg, hakket, i 2 spsk vegetabilsk olie over medium varme, indtil hvidløg er duftende og lige begynder at brune. Hæld øjeblik hvidløgsblandingen i en blender. Tilsæt hvidvineddike, sennep i Dijon-stil, sukker, salt og formalet sort peber. Dæk og bland i 10 sekunder. Når maskinen kører, tilsæt langsomt 1/2 kop vegetabilsk olie i en jævn strøm gennem åbningen i låget, indtil blandingen er tykkere.