Berry-bedste salat | bedre huse & haver

ingredienser

• ¼ kop appelsinsaft
• 1 spsk salatolie
• 2 tsk honningssennep eller Dijon-stil sennep
• 1 tsk sukker
• ¼ tsk salt
• 4 kopper revet salat
• 1 ½ kop friske blåbær, hindbær, firkantede jordbær og / eller konserverede mandarin-appelsinsektioner, drænet
• 2 spsk bittestørrelse cheddar fiskformede eller kringle krakkere eller 1 spsk afskallet solsikkefrø

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Til dressing, kombiner appelsinjuice, olie, sennep, sukker og salt i en skrue med topskrue. Dæk og ryst, indtil de kombineres. Placer salat i medium skål. Drizzle med bandage; kaste til frakke. Del salat mellem 4 tallerkener.

• Trin 2

  Arranger frugt på salat. Drys med kiks. Server straks. Gør 4 portioner til siden opvask.

Næringsfakta

Pr. Portion: 86 kalorier (1 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 208 mg natrium, 13 g kulhydrater, 3 g fiber, 1 g protein).