Forme sandwiches bedre huse & haver

ingredienser

• 2 - 4 skiver brød (hvede eller rug)
• 1 - 2 skiver frokostkød (bologna, skinke, kalkun eller kalkun skinke)
• 2 - 3 spsk karbad flødeost (almindelig eller aromatiseret med ananas eller græsløg og løg)
• 1 - 2 spsk hakkede valnødder, pekannødder eller mandler eller rosiner eller blandet tørret frugtbit

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Ved hjælp af 2-1 / 2- eller 3-tommer store cookie-skærere, skæres figurer fra både brød og kød. Reserver brødrester til knasende godbidder.

• Trin 2

  Lagbrød, flødeost, nødder og kød.

Tips

Sådan serveres frokosten: Pak kølet sandwich i en isoleret madkasse med en ispakke.

Næringsfakta

Pr. Portion: 369 kalorier (11 g mættet fedt, 46 mg kolesterol, 654 mg natrium, 26 g kulhydrater, 3 g fiber, 11 g protein).

---

Crunchy behandler

ingredienser

• brød (ca. 1-3 / 4 kopper)
• 1 spsk smør
• 1 spsk revet parmesanost
• Dash hvidløgspulver

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Riv det resterende brød i stykker af bidestørrelse. Hjælp til voksne kan være nødvendigt til følgende trin.

• Trin 2

  Smelt smør i en lille stegepande. Fjern det fra varmen.

• Trin 3

  Rør parmesanost og hvidløgspulver i.

• Trin 4

  Spred terningerne i en 8x8x2-tommer bagepande.

• Trin 5

  Drys smørblanding over brød; kaste til frakke.

• Trin 6

  Bages, afdækket, i en ovn på 350 grader F ca. 15 minutter, eller indtil de er brune og sprøde, omrør blandingen en gang.

• Trin 7

  Cool, så crunch væk!