Ananas-vandmelon slush | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 6 ounce kan frosset ananasjuicekoncentrat optøes
• 4 kopper kuberede, podede vandmelon
• 1 12 ounce kan aromatiseret mousserende vand
• Kalkskiver
• Lime skræl krøller

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en blenderbeholder eller en foodprocessorskål skal du kombinere ananasjuicekoncentrat og vandmelon. Dæk og bland, eller forarbejd, indtil det er glat. Hæld i fire bæger. Del det mousserende vand blandt de fire bobleborde, og omrør for at kombinere. Pynt hvert glas med en lime skive og en lime skræl krølle. Gør 4 portioner.

Udveksling af mad:

2 frugter, 1/2 stivelse.

Næringsfakta

Pr. Portion: 145 kalorier (0 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 22 mg natrium, 35 g kulhydrater, 1 g fiber, 2 g protein).