Jordnøddesmør smoothie | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 kop vanille eller chokoladeis
• ¼ kop mælk
• 2 spsk jordnøddesmør

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en blenderbeholder blandes is, mælk og jordnøddesmør sammen. Gør 1 eller 2 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 577 kalorier (19 g mættet fedt, 95 mg kolesterol, 263 mg natrium, 42 g kulhydrater, 2 g fiber, 15 g protein).