Jordnøddesmør, æble og selleri morgenmadssandwich bedre huse & haver

ingredienser

• 2 skiver 7-kornsbrød, ristet
• 2 spsk jordnøddesmør
• 1 spsk tyndt skåret selleri
• 1 spsk rosiner
• ¼ af et æble, cored og skivet

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Spred en brødskive med jordnøddesmør og top med selleri, rosiner, æble; tilsæt resterende brødskive.

Næringsfakta

Pr. Portion: 403 kalorier (3 g mættet fedt, 4 g flerumættet fedt, 8 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 483 mg natrium, 57 g kulhydrater, 9 g fiber, 20 g sukker, 16 g protein.