Tranebær-æble-orange velsmagende | bedre huse & haver

ingredienser

• 4 mellemstore nordlige spioner eller andre terte æbler, kerne
• 2 kopper friske tranebær
• 2 små navlen appelsiner, skrælede og snittede
• 1 - 1, 5 kop sukker
• Orange skræl krølle (valgfri)
• Friske tranebær (valgfrit)

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Brug en fødevareprocessor eller madkvernemaskine med et grovt blad, hak groft æbler, tranebær og appelsiner lidt ad gangen. (Stykkerne skal være ca. 1/4 tomme.) I en stor skål skal du kombinere frugt og sukker.

• Trin 2

  Dæk og opbevar køleskab i mindst 8 timer. Rør om, før servering. Pynt eventuelt med appelsinskalkrøller og friske tranebær. Laver 5 kopper (tyve 1/4 kop portioner).

Næringsfakta

Pr. Portion: 59 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 3 mg natrium, 16 g kulhydrater, 2 g fiber, 0 g protein).