Kakao mandel fransk toast | bedre huse & haver

ingredienser

• ½ kop usødet mandelmælk (f.eks. Mandelbrise mærke)
• ⅓ kop kølet eller frosset ægprodukt, optøet
• ½ tsk malet kanel
• ½ tsk malet muskatnød
• ¼ kop mørk chokoladesmagsmandler, finhakket (1 1/2 ounces)
• Ikke-stiv kogespray
• 4 skiver let hele hvede brød (såsom Village Hearth eller Sara Lee brand)
• 2 spsk sukkerfri chokoladesmagsirup
• ¼ kop friske hindbær

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en lav skål skal du slå mandelmælk, æg, kanel og muskatnød sammen. Sæt 1/2 spiseskje af de hakkede mandler til pynt. Læg de resterende hakkede mandler i en anden lav skål.

• Trin 2

  Overtræk en bageplade * med kogespray. Varm grillpladen over medium varme. I mellemtiden kan du dyppe hver brødskive i æggeblandingen og drej til at overtrække begge sider (lad brødet blødlægges i ægblandingen ca. 10 sekunder pr. Side). Dyp gennemvædet brød i mandlerne, så du vender til at beklæde begge sider.

• Trin 3

  Kog mandelovertrukne brødskiver på den varme bageplade 4 til 6 minutter, eller indtil de er gyldenbrune, drej en gang halvvejs gennem tilberedningstiden. Skær skiver i to dele diagonalt. Anbring på to serveringsplader.

• Trin 4

  Drys chokoladesirup over brødskiverne; top med hindbær. Drys med de reserverede hakkede mandler.

* Test køkken tip:

Hvis du ikke har en bageplade, skal du beklæde en stor stegepande med nonstick kogespray; fortsæt som anført, undtagen kog halvdelen af ​​brødskiverne ad gangen.

Næringsfakta

Pr. Portion: 250 kalorier (1 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 6 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 391 mg natrium, 29 g kulhydrater, 8 g fiber, 4 g sukker, 15 g protein.