Hjem Opskrift Caribisk svinekam med ananas rosin relish | bedre huse & haver

Caribisk svinekam med ananas rosin relish | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Svinekød

Relish

Kørselsvejledning

  • Forvarm ovnen til 325 grader F. I foodprocessor eller blender skal du kombinere oregano, 1 kop koriander, 1/2 kop ananasjuice, limeskallet, 3 spsk. limesaft, 2 tsk. kosher salt, hvidløg og spidskommen. Dæk og bland, eller forarbejd, indtil det er hakket. Tilsæt olivenolien i en tynd, jævn strøm, når motoren kører, indtil den er integreret.

  • Med overfladen på svinesteg med små skiver skåres med skarp kniv. Anbring stegt i en ristepande med bensiden nedad. Hæld urteblandingen over stegt. Stegt, afdækket 1-1 / 4 til 1-3 / 4 timer, eller indtil et øjeblikkeligt læst termometer, der er indsat i midten af ​​stege, læser 150 grader F, idet urten blandes over kød to eller tre gange under steking. Let telt med folie og lad stå i 10 minutter. Temperaturen stiger til 160 grader F.

  • Til fornøjelse skal du i skålen kombinere ananas, gyldne rosiner, grønne løg, 1/4 kop ananasjuice, 3 spsk. limesaft, 2 spsk. koriander og 1/4 tsk. kosher salt.

  • I store stegepande, opvarm rapsolie over medium varme. Kog tortillakiler i varm olie i 15 til 20 sekunder per side. Tøm på papirhåndklæder. Pakk ind i folie for at holde varmen.

  • For at servere, skær kød fra knoglen og tynd skive. Serveres med tortillakiler, velsmag og pynt med kalkkiler. Gør 8 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 664 kalorier (5 g mættet fedt, 7 g flerumættet fedt, 23 g enumættet fedt), 76 mg kolesterol, 643 mg natrium, 52 g kulhydrater, 6 g fiber, 19 g sukker, 35 g protein.
Caribisk svinekam med ananas rosin relish | bedre huse & haver