Beres ostekage dessert | bedre huse & haver

ingredienser

• ½ 8 ounce karbad (ca. 1/2 kop) fedtfri flødeost
• ½ kop fedtfattig ricottaost
• Sødemiddel med lavt kalorieindhold, pulveriseret lig med 3 spsk sukker, eller 3 spsk sukker
• ½ tsk finmalet appelsinskal eller citronskal
• 1 spsk orange juice
• 3 kopper skiver jordbær, hindbær og / eller blåbær
• 4 gingersnaps eller chokoladevafler, brudt

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Kombiner flødeost, ricottaost, pulveriseret sødestof eller sukker, appelsin- eller citronskal og appelsinsaft i en blenderbeholder eller en skål med madprocessor. Dæk og bland, eller forarbejd, indtil det er glat. Dæk og afkøl i 4 til 24 timer.

• Trin 2

  For at servere skal du dele frugten mellem dessertretter. Top hver portion med flødeostblandingen og drys med de ødelagte cookies. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 115 kalorier (1 g mættet fedt, 9 mg kolesterol, 61 mg natrium, 17 g kulhydrater, 2 g fiber, 8 g protein).