Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
Læg kylling i en genlukkelig plastikpose i et lavt fad. Til marinade, rør sammen en saftkoncentrat, sojasovs, ingefær, hvidløgssalt og cayennepeber i en lille skål. Reserver 1/3 kop marinade til sauce. Hæld den resterende marinade over kylling. Forsegling taske; vend dig til at pels kylling. Mariner i køleskabet i 4 til 24 timer, drej pigen lejlighedsvis.
-
Til sauce omrøres den reserverede 1/3 kop marinade og brunt sukker i en lille skål; dæk og afkøl indtil det er nødvendigt.
-
Forvarm ovnen til 375 ° F. Tøm kylling med kassering af marinade. Arranger kylling i en lav bagepande. Bages i 25 minutter. Pensle begge sider af kyllingen med noget af saucen. Bages i 15 til 20 minutter mere, eller indtil kyllingen er færdig (mindst 175 ° F), børstes en eller to gange med den resterende sauce. Strø eventuelt med grønne løg og sesamfrø.
Næringsfakta
Pr. Portion: 372 kalorier (4 g mættet fedt, 3 g flerumættet fedt, 5 g enumættet fedt), 123 mg kolesterol, 890 mg natrium, 31 g kulhydrater, 0 g fiber, 28 g sukker, 31 g protein.
