Blanding af bærblandinger | bedre huse & haver

ingredienser

• 8 kopper hele kli af kli
• 6 kopper fedtfattig granola
• 4 kopper hvede og byg nugget korn (såsom Grape Nuts®)
• 7 kopper syv-korn-og-sesammedley korn (såsom Kashi®)
• 2 kopper tørrede tranebær og / eller rosiner

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Kombiner korn og tranebær. Dække over; opbevar op til 2 uger. Eller forsegle i fryseposer; fryser op til 3 måneder.

Næringsfakta

Pr. Portion: 196 kalorier (0 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 140 mg natrium, 46 g kulhydrater, 8 g fiber, 6 g protein).