9 måder at hjælpe børn med at udøve instrumenter eller sport | bedre huse & haver

Flick på fjernsynet, og der er en rockestjerne med skrigende fans eller en spiller, der holder en baseball ud af parken. Vores børn så ikke årene med guitarstudie eller timerne med at svinge i battingburet. Ikke underligt at børn hader at øve. Hvad sjovt er det at arbejde på en dygtighed, hvis de bare bliver mindet om gennem trist gentagelse, at de endnu ikke er gode nok til at være berømte?

Som voksne ved vi, at de dygtige mennesker, der inspirerer og vejleder os og vores børn, opnåede færdigheder gennem lidenskab og flittig praksis. Nogle gange er det svært at formidle denne idé til børnene, og sværere stadig at undgå at blive frustreret over at krangle med et barn, der ser ud til at frygte praksis.

Så hvad fungerer? Hvordan kan du få uvillige, frustrerede unge til at øve den færdighed, som de vil være stolte af i fremtiden? Svarene involverer noget arbejde fra din side - og nary en hævet stemme.

1. Gør det sjovt

Ballet kræver enorme mængder af fokus og engagement, som kan veje tungt på en 5-årig. Så Ariel Carpenter sørger for, at hendes datter, Emma Rose, ser masser af den sjove side af ballet. ”Jeg tager hende med til flere sceneoptræder som The Nutcracker og køber hendes dvd'er med professionelle produktioner som Peter and the Wolf , Swan Lake og endda Barbie of Swan Lake , ” siger Pasadena, Californien, public relations manager og tidligere professionel danser . Ariel læser også bøger om småpindedansere til Emma Rose og behandler hende med smukt ballettilbehør - tutus og chiffon nederdele.

Dianne Daniels opfordrer sin 14-årige datter, Ariana, til at opleve spændingen ved at optræde live på sin fløjte for alle, der vil sidde og lytte - venner, familie og publikum ved samfundsbegivenheder. "Hun elsker opmærksomheden og følelsen af ​​udførelse efter at have lært et nyt stykke, " siger Norwich, Connecticut, billedkonsulent. "Det er noget, der gør hende relativt unik blandt sine kammerater - der hjælper hende med at definere sin identitet."

Stacy DeBroff, en forfatterforælder og grundlægger af onlinesamfundet MomCentral.com, siger, at fjollet spil og eksperimentering kan bryde op med tedium i praksis. For eksempel, hvis dit barn skal spille et musikalsk stykke fire gange igennem, så lad hende spille det en gang normalt, når hun står på et ben, en anden gang, mens hun kigger ud af vinduet, og en sidste gang med lukkede øjne. Børn finder øvelsestid mere tålelig, når de først får det "kedelige" arbejde og har en sjov fase af praksis at se frem til. For eksempel, med instruktion i kampsport, skal dit barn først udføre de gentagne øvelser. Ved afslutningen af ​​sessionen, lad ham lære et nyt træk eller få sparring.

2. Påpeg udbetalingen

I stedet for at fremhæve en kunstneres "øjeblik med perfektion" - den musikalske solo eller hjemmekørsel - giver dit barn et glimt af det hårde arbejde, der fører op til perfektion, siger Rebecca "Kiki" Weingarten, en livstrener og uddannelseskonsulent med base i New York City. Spejr fagfolk, der er villige til at besøge dit barn for at tale om, hvordan deres praksis rutiner førte til spændingen i præstationer. Opmuntr dit barn til at læse biografiske skitser af store musikere, journalister, atleter eller kunstnere, så de kan forstå, at topkunstnere er virkelige mennesker, der måtte kæmpe for at udvikle deres talenter. Almindelige daglige hændelser giver muligheder for at undervise om tålmodighed og langvarig tilfredsstillelse, siger Weingarten.

Har dit barn mestret et videospil? Sig til hende, "Første gang du spillede det spil, scorede du lige så mange point som du gjorde 10. gang?" Hvis du ser en særlig flot blomsterhave i nabolaget, skal du spørge: "Hvilke skridt er der for at opnå det?" Dette vil føre til en diskussion af det usynlige arbejde med planlægning, forskning, shopping, plantning, vanding og lukning. Hvis dit foretrukne professionelle baseball-team klarer sig dårligt i et spil, skal du kommentere: "Det betyder ikke, at de vil holde op med at spille - de får sandsynligvis nogle ekstra battingøvelser."

3. Lad ham vælge

Kræv ikke, at dit barn bliver lidenskabelig for enhver forfølgelse, når du kan udsætte ham for en række forskellige aktiviteter og lade ham beslutte, hvilken retning han skal tage, siger Robert Schleser, ph.d., en ekspert inden for børnevirksomhed og sportspsykologi ved Illinois Institute of Technology i Chicago. Der er en fin linje mellem at lade et barn opgive en aktivitet for tidligt og at lade ham stoppe, når han har fået det et retfærdigt skud og ikke længere er interesseret. "Du kan ikke tvinge en person til at være noget, " siger Schleser. "Du kan få ham til at gøre det, men barnet gør det kun, indtil forælderen holder op med at få ham til at gøre det."

Som mange forældre havde Schleser håbet, at hans datter ville følge hans fodspor - i dette tilfælde forfølge psykologi som erhverv. I stedet besluttede hun at forfølge sin lidenskab og studerer nu på kulinarisk skole. ”Og det er fint med mig, ” siger han. Som forælder skal du give slip på "hvad vil andre forældre synes?" mentalitet. Det er for meget ængstelse for nogle børn. Hvis det føles for presset og frustrerende, kan de muligvis gøre oprør, siger Weingarten.

4. Hjælp - inden for grænser

Hvis du planlægger at observere dit barn, der træner hjemme - sige at spille violin i familieværelset - kan det at være involveret være konstruktivt. Men der er grænser. Bed dit barns instruktør om vejledning. Der vil være nogle spørgsmål, som du kan overvåge nøje, og der vil være andre, som børn har brug for at arbejde igennem på egen hånd. Gå ikke på enhver fejl, som dit barn begår under træningen. Naturligvis er hans færdigheder et igangværende arbejde; at vinde ved hver sur note vil kun frustrere ham. Det er bedre at vise entusiasme for indsats og præstation. Men undgå at dominere øvelsessessionerne.

Ariel Carpenter tvinger ikke sin 5-årige til at øve ballet derhjemme. ”Men når hun siger: 'Se, mor. Hvordan går det?' Jeg prøver at rette hende, bryde trinnet ned for hende og prise hende voldsomt for at have prøvet sit bedste. "

5. Prøv "Betal for at spille"

Det kan overraske nogle forældre at lære, at børnene vil betale - i det mindste delvis - når de brænder for at udvikle en bestemt færdighed. Da Ariana Daniels besluttede, at hun ville fokusere på fløjtspil, gjorde forældrene Dianne og Aaron hende til en "interessent" i satsningen. Ariana betalte en del af omkostningerne ved fløjten, deler vedligeholdelsesomkostninger for instrumentet og betaler for de sangbøger, hun ønsker. En lignende tilgang kunne arbejde på dyrere sportsudstyr, såsom ski eller golfklubber. Fordi de er økonomisk involverede, bliver børnene mere motiverede og engagerede i at øve.

6. Kontroller miljøet

Jo mere støjsvage og mere fredelige omgivelser, jo mere kan dit barn fokusere på praksis. At slå tennisbolde mod garageporten eller øve frikast i indkørslen er måske ikke det bedste sted, hvis søskende kommer i vejen, eller venner i kvarteret distraherer dem. Det kan være nøglen at arrangere tid på et lokalt gymnastiksal eller domstol eller endda øve i en lokal park. Tilsvarende har en ung musiker brug for en distraktionsfri tilbagetog i hjemmet til praksis, siger DeBroff. Sørg for, at tv- og videospil er slukket, og at andre distraktioner - søsken inkluderet - fjernes fra rummet.

7. Planlæg praksistid

På trods af de bedste intentioner kan dit barn måske aldrig helt komme rundt med at øve. Planlægning af regelmæssig praksis i hjemmet sikrer, at der afsættes tid til denne prioritering. Planlæg praksis for tidspunkter, hvor dit barn normalt er bedst - ikke slidt, cranky eller søvnig. Dit barn foretrækker måske at arbejde lige igennem hele sin træningstid i et skud - siger 30 minutter - eller spille to 15-minutters sessioner med en pause i midten. Lad dit barn bestemme.

8. Giv belønning - omhyggeligt

Behandler til praksis skaber ikke nødvendigvis i dit barn reel motivation - drevet til at udvikle et talent bare for kærlighed til aktiviteten. Et bedre alternativ: Giv lejlighedsvis en godbit efter øvelsen - spontant. På denne måde er den gode følelse af en iskegle forbundet med øvelsen, men eleven arbejdede ikke gennem praksis med at tro, at han fik betalt for det.

Har dit barn ramt et frustrerende plateau? I dette tilfælde kan et belønningsprogram få ham over en hård hindring, siger Virginia Shiller, ph.d., psykolog og forfatter af Rewards for Kids . En belønningsplan i dette tilfælde burde have en vis fleksibilitet - for eksempel et krav om, at barnet øver sit hakskud, sin kurvekugle, eller hvad hans interesse måtte være, siger, 21 dage ud af 30. Kort over fremskridtene på et check-off ark. Knyt belønningen til den indsats, der er gjort, ikke til forbedring af dygtigheden.

9. Indstil trinvise mål

At øve sig mod et stort mål, såsom at mestre en hel sang på klaveret eller huske en komplet kampsportrutine, kan være overvældende for børnene. Så sæt mindre mål for hver dags praksis, siger Weingarten. På klaver kan dette betyde, at fingrene strækkes lidt længere for at ramme de ønskede taster. I baseball kan det betyde at øve en sving med et andet greb på flagermus. Små mål tilføjes. Snart hører du dit barn sige, "Wow, jeg gjorde det bedre i dag end jeg gjorde i går." Det er det første skridt hen imod at hjælpe børn med at se praksis mindre som en måde at opnå perfektion og mere som en metode til at forkæle deres lidenskab og glæde.

Omskriv reglerne for praksis

Hvordan blev forældre nogensinde bambusede til at vedtage sloganet "Practice makes perfect"? Perfektion er en fantastisk forventning om at falde ned på skuldrene til et barn, der tvinger sine første skrig og klemmer fra en klarinet eller svinger sig gennem Little League's rejser. Med et par slag af pennen tilbyder Weingarten børn og forældre en omskrivning, der vil berolige husholdninger overalt i verden: "Praksis gør dig bedre." Weingarten siger, at denne enkle, men alligevel kraftige revision sætter fokus på praksis, hvor den med rette hører til - på glæden ved gennemførelsen snarere end på det uopnåelige mål om perfektion. Og den slags praksis er virkelig perfekt.

Oprindeligt offentliggjort i magasinet Better Homes & Gardens, juni 2006.