Hvedeflakket kiks | bedre huse & haver

ingredienser

• Ikke-stift kogebespray eller forkortelse
• 1 kop pakket kiksblanding
• ¼ kop hele hvetemel
• 2 spsk solsikke nødder (valgfrit)
• ½ kop almindelig yoghurt

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 450 grader F. Beklæd en bageplade let med kogespray eller fedt med forkortelse. I en blandeskål skal du kombinere kiksblanding, hele hvetemel og solsikke nødder, hvis det ønskes. Rør yoghurt ind lige indtil blandingen er fugtig.

• Trin 2

  Slip dejen med skefulde på forberedt bageplade. Bages i ovnen på 450 grader F i 8 til 10 minutter eller indtil den er gylden. Opretter ca. 8 kiks.

Næringsfakta

Pr. Portion: 87 kalorier (1 g mættet fedt, 1 mg kolesterol, 193 mg natrium, 13 g kulhydrater, 1 g fiber, 2 g protein).