Veggie-toppede rug chips | bedre huse & haver

ingredienser

• ½ kop let flødeost spredt, blødgjort
• ½ tsk finmalet citronskal
• ½ teskefuld frisk dild eller 1/4 tsk tørret dild
• 1 lille fed hvidløg, hakket
• 8 sprøde rugkiks (3 1/2 x1 1/2-tommer rektangler)
• ½ kop tyndskåret engelsk agurk
• ¼ kop tyndt skiver radiser

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en lille skål skal du kombinere flødeost, citronskal, dild og hvidløg. Spred blandingen på kiks. Top med agurk og radise skiver.

Næringsfakta

Pr. Portion: 151 kalorier, (3 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 1 g enumættet fedt), 20 mg kolesterol, 226 mg natrium, 20 g kulhydrater, 4 g fiber, 3 g sukker, 4 g protein.