Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
Forvarm ovnen til 350 ° F. Line en 15x10x1-tommers bagepande med pergamentpapir. I en stor mikrobølge-sikker skål mikrobølgehonning på høj i 30 sekunder eller indtil boblende. Rør straks jordnødder ind. Tilsæt 2 spsk sukker, cayennepeber og saltet. Rør godt sammen.
-
Spred belagte jordnødder jævnt i den forberedte bagepande. Bages i 15 minutter under omrøring hvert 5. minut, eller indtil jordnødder er gyldenbrune. Drys med 2 spsk sukker; omrør indtil kombineret. Spred nødder på et stort stykke folie. Afkøles i 10 minutter. Overfør til en genåbnelig plastikpose. Tilsæt resterende 2 spsk sukker; ryste for at beklæde. Afkøles helt.
Næringsfakta
Pr. Portion: 174 kalorier (2 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 6 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 212 mg natrium, 11 g kulhydrater, 2 g fiber, 7 g sukker, 6 g protein.
