Indholdsfortegnelse:
- Langs din hårgrænse
- Dine øjenlåg
- Dine ører
- Den øverste læbe
- Hænderne
- Dine fingernegle
- Uanset hvor du bruger tid ved siden af et vindue
- På Neglesalonen
"Folk tænker ikke på, at din hovedbund er hud og kan få enhver hudkræft, " siger Fusco. Det er naturligvis lidt vanskeligt at anvende solcreme her, så hun tilråder at bære en hat så ofte som du kan. Hvis dit hår er skilt, skal du enten bruge en solcreme eller sprøjte til at påføre det på den udsatte hud.
Langs din hårgrænse
"Når folk kommer ind på mit kontor for at aftale, lyser jeg et specielt lys over dem, og du kan se, hvor folk går glip af deres solcreme - nogle gange går de glip af op til en halv tomme af omkredsen af deres ansigt, " siger Fusco og tilføjer, at hun tror det er fordi de ikke ønsker at rodet håret. Overvej et mineralpulver solcreme til at støv omkring kanten af dit ansigt, hvis du er bekymret for en væske eller fløde, der brænder sammen med dit 'gør.
Se solcreme, der faktisk føles godt i dit ansigt.
Dine øjenlåg
Ifølge American Academy of Ophthalmology, siger Fusco, teknisk set er hun ikke beregnet til at råde patienter til at anvende solcreme her. "I stedet skal du bære solbriller, der har UV-beskyttelse, " siger hun. Dette gælder dog ikke for dit brynbensområde - så sørg bestemt for, at du rammer det område med solcreme.
Bonus: Solbeskyttelse over dine øjne er en af de nemmeste måder at forhindre for tidlig aldring. Se 8 flere kanylefrie løsninger til yngre udseende.
Dine ører
Fusco siger, at glem ikke at tørre solcreme i spalterne i dine ører, bag dine ører og på toppen af dine ører - brug en vatpind eller makeupssvamp, hvis du synes, det er lidt icky.
Den øverste læbe
Du kan faktisk anvende solcreme her uden at tænke over det - så gå på din dag med at drikke, spise og bruge et serviet, og tænk aldrig at anvende det igen her igen. "Al denne handling gnider den hurtigere ud end resten af dit ansigt, så det er et af de første steder, du skal tænke på at ansøge igen, " siger Fusco. Sørg for, at du også rammer den smule hud mellem dine næsebor - det er et andet almindeligt springet sted, siger hun.
Hænderne
Hudkræft kan forekomme overalt, men hænderne giver en anden grund til at skulle bruge solcreme dagligt: "De er en af de mest udsatte dele af din krop, ligesom dit ansigt. Men ofte er kvinder bedre til at passe på deres ansigt - - så afslører de mørke pletter på hænderne din alder, ”siger Fusco. Hænderne er også et område, som du er nødt til at være særlig opmærksom på igen, især hvis du vasker dine hænder ofte eller er en stor fan af håndrensningsanlæg.
Dine fingernegle
Fusco siger, at hvis du ikke har polering på dine negle, teoretisk kan UV-stråler trænge ind i neglepladen. "Når du anvender solcreme på dine hænder og fødder, skal du bare sørge for at også gnide den ind på dine negle for at være så sikker som muligt, " siger hun.
Uanset hvor du bruger tid ved siden af et vindue
"UV-lys kan passere gennem vinduer i en bil, bus og endda i et fly, " siger Fusco og tilføjer, at hvis du arbejder ved siden af et vindue, så tæller det også. Og hun betyder ikke bare dit ansigt og hænder - enhver hud, der udsættes, skal beskyttes med solcreme.
På Neglesalonen
Mens der er forskellige undersøgelser, der siger, at UV-eksponeringen i negletørrere er så minimal, at det ikke er værd at kæmpe, siger Fusco hvorfor risikere det. "De vil lave en håndmassage, ikke? Kom med en lille håndcreme, der har SPF - så er du dækket, uanset hvad, " foreslår hun.
Vi debunk de mest solcreme myter.
