Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
I en lille skål omrøres bouillongranuler, timian, oregano, rosmarin, sort peber og hvidløgspulver.
-
I to pint konservesglas eller andre glasglas indeholder ingredienserne i følgende rækkefølge: urteblanding, pasta, løg, tomater, sød peber og svampe. Tryk let på krukker på tælleren for at udligne hvert lag, før du tilføjer det næste. Forsegl krukker. Opbevares på et køligt, tørt sted i op til 6 måneder.
-
Italiensk kødboldssuppe: Brug en krukke blanding, fjern svampen og læg den i en lille skål. Tilsæt nok kogende vand til at dække; lad stå i 20 minutter. Fjern svampe med en slidset ske. Skyl og hak svampe. Tøm det resterende indhold af krukken i en 4-liters hollandsk ovn. Rør i 8 kopper vand og de hakkede svampe. Bring til kogning; reducere varmen. Simre, dækket, i 8 minutter. Tilføj en pakke med 12 ounce (12 kødboller) frosne kogte kødboller med italiensk smag, optøet og 3 kopper grovhakket grønnkål. Vend tilbage til kogning; reducere varmen. Larm, afdækket, i 2 til 3 minutter, eller indtil pastaen er mør og kødboller er opvarmet igennem. Gør 6 portioner (1-1 / 2-kop).
Gør det til en gave:
Mal beholderens låg med farvet tavlemaling, lad det tørre og brug kridt eller en hvid kulpen til at tilføje en etiket. Gave med en mindre krukke med kiks eller en tresked om ønsket. Medtag anvisninger til tilberedning af suppe.
Næringsfakta
Pr. Portion: 162 kalorier (2 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 61 mg kolesterol, 597 mg natrium, 11 g kulhydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 13 g protein.
