Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
I en lille skål skal du kombinere sukker eller sukkererstatning og vandet; omrør, indtil sukker er opløst. Rør guavanektar- eller ananasjuice, passionfrugtjuiceblanding, limesaft og vanilje i.
-
Del saftblandingen mellem otte rum i en fryser-popforme. (Eller hæld i 3 ounce papir- eller plastikbægge. Dæk kopperne med folie. Med en skarp kniv, lav en spalte i folien af hver. Tilføj pinde eller plastiske skeer til håndtag.) Frys i 3 til 4 timer eller indtil de er faste . Gør 8 fryser-pops.
* Sukkererstatninger:
Vælg mellem Splenda Granular, Equal Spoonful eller pakker og Sweet 'N Low bulk eller pakker. Følg instruktionerne i pakken for at bruge produktmængden svarende til 3 spsk sukker.
Tips
Forbered pops som instrueret; frys i op til 1 uge.
Næringsfakta
Pr. Portion: 47 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 2 mg natrium, 12 g kulhydrater, 0 g fiber, 9 g sukker, 0 g protein.
