Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
Forvarm ovnen til 375 ° F. Beklæd tolv 2 1/2-tommer muffinsbægre med kogespray; sæt til side. I en medium skål omrøres hvedekli, mel, kornmel, bagepulver, bagepulver og salt. Lav en brønd i midten af melblandingen; sæt til side.
-
I en lille skål skal du kombinere æg, kødmælk, 3 spsk sirup og olie. Tilsæt ægblandingen på én gang til melblandingen. Rør lige indtil den er fugtig (dejen skal være lidt klumpet). Spe dejen i de forberedte muffinsbægre, og fyld hver ca. en tredjedel fuld. Bages cirka 10 minutter, eller indtil en trætænder, der er indsat i centrene, kommer ud. Afkøles i muffinsbægre på et trådstativ i 10 minutter. Fjern det fra muffinsbægre. Skær hver muffin halvt vandret.
-
I mellemtiden skal du kombinere pølse og sennep i en mellemstor skål. Form blandingen i tolv 2 1/2-inch tomater i diameter. Coat en medium nonstick-stegepande med kogespray; varmepande over medium-høj varme. Tilføj patties; kog ca. 6 minutter, eller indtil de er brune, drej en gang.
-
For at servere skal du placere bunden af boller på et serveringsfad. Top med halvdelen af æbleskiverne, pølsekagerne, de resterende æbleskiver og 2 spsk sirup. Udskift toppe af boller. Hvis det ønskes, skal du sikre det med træspyd.
Næringsfakta
Pr. Portion: 280 kalorier (3 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 1 g enumættet fedt), 79 mg kolesterol, 826 mg natrium, 29 g kulhydrater, 4 g fiber, 12 g sukker, 17 g protein.
