Varm og krydret snackblanding bedre huse & haver

ingredienser

• 6 kopper sesam og ost snack pinde
• 2 kopper majsnødder
• 1 kop let saltede jordnødder
• 1 kop afskalet pistacienødder
• ½ kop granatede græskarfrø
• ¼ kop smør eller margarine
• 2 tsk chilipulver
• ½ tsk hvidløgspulver
• ⅛ tsk cayennepeber

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 300 ° F. I en stor ristningspande skal du kombinere snackpinde, nødder og græskarfrø; sæt til side.

• Trin 2

  I en lille gryde kombineres smør, chilipulver, hvidløgspulver og cayennepeber. Varm op og rør over svag varme, indtil smør er smeltet. Drys smørblandingen over snackblandingen, kast den til pelsen.

• Trin 3

  Bages, afdækket, i 30 minutter under omrøring to gange. Spred blandingen på et stort stykke folie, og lad det køle af. Opbevar blandingen i en lufttæt beholder i op til 1 uge.

Næringsfakta

Pr. Portion: 362 kalorier (5 g mættet fedt, 5 g flerumættet fedt, 10 g enumættet fedt), 6 mg kolesterol, 459 mg natrium, 34 g kulhydrater, 4 g fiber, 2 g sukker, 10 g protein.