Raket pops bedre huse & haver

ingredienser

Red Pops:

• 12 ounces vandmelon, skåret i 1-tommers terninger (2 kopper)
• 2 spsk Simple Sirup
• 1 spsk citronsaft
• 1 frisk mynteblad (valgfri)
• ½ tsk rød madfarve

Blue Pops

• 10 gram ananas, skåret i 1-tommers terninger (1 3/4 kopper)
• 2 spsk Simple Sirup
• 1 spsk citronsaft
• 1 frisk mynteblad (valgfri)
• ½ tsk blå madfarve

Kørselsvejledning

Red Pops:

• Trin 1

  Læg vandmelonterningerne på en bakke, dæk med plastfolie og frys i 1 1/2 time eller indtil de er faste. Anbring i en foodprocessor med Simple Sirup, citronsaft, mynte, hvis du bruger, og madfarve. Dæk og puls, indtil blandingen ligner en blød sorbet. Overfør til en stor konditorpose med et 1/2 tommer hul. Fyld push-pop forme med blandingen. Frys indtil fast, ca. 3 timer.

Blue Pops:

• Trin 1

  Læg ananasterningerne på en bakke, dæk med plastfolie og frys i 1 1/2 time eller indtil de er faste. Anbring i en foodprocessor med Simple Sirup, citronsaft, mynte, hvis du bruger, og madfarve. Dæk og puls, indtil blandingen ligner en blød sorbet. Overfør til en stor konditorpose med et 1/2 tommer hul. Fyld push-pop forme med blandingen. Frys indtil fast, ca. 3 timer.

Enkel sirup:

I en lille gryde kombineres 1/4 kop sukker og 1/4 kop vand. Varm op over medium varme, indtil sukker er opløst. Fjern og afkøl.

Næringsfakta

Pr. Portion: 44 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 1 mg natrium, 11 g kulhydrater, 1 g fiber, 9 g sukker, 0 g protein.