Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
Forvarm ovnen til 350ºF. Brug en melon baller, kerne æbler, hvilket giver bunden intakt. Brug en lille skarp kniv til at skære en strimmel skræl rundt om toppen af hvert æble. Læg æbler i en 2-liters gryderet eller en bageplade.
-
I en lille gryde kombineres æblesaft, ahornsirup og smør. Kog op. Hell varm juice blanding over æbler. Indsæt et stykke kanel i midten af hvert æble.
-
Bages, afdækket, i 40 til 45 minutter, eller indtil æbler er møre, børstes toppe af æbler lejlighedsvis med saftblanding i gryderet. Fjern pindekanel for at servere. Spe juice juice blanding over bagt æbler.
Næringsfakta
Pr. Portion: 139 kalorier (1 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 1 g enumættet fedt), 5 mg kolesterol, 30 mg natrium, 32 g kulhydrater, 4 g fiber, 24 g sukker, 1 g protein.
