Ikke-nødder kornsnack | bedre huse & haver

ingredienser

• 2 kopper pustet majs korn
• 2 kopper rundt med ristet havrekorn
• 1 kop små fiskformede ostebrydere
• 1 kop chow mein nudler
• 3 spsk madolie
• 1 spsk tør kødmælksalatdresseblanding

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 350 grader F. Kombiner korn, ostebrydere og chow meinudler i en 13x9x2-tommer bagepande.

• Trin 2

  Drys olie over kornblandingen og smid. Drys med tør forbinding blanding og smid til belægning. Bages i ovnen på 350 grader ca. 10 minutter under omrøring en gang. Afkøles i pande i 15 minutter. Opbevares i en tæt dækket beholder ved stuetemperatur i op til 1 uge. Gør 6 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 206 kalorier (2 g mættet fedt, 2 mg kolesterol, 364 mg natrium, 23 g kulhydrater, 2 g fiber, 3 g protein).