Indholdsfortegnelse:
ingredienser
Kørselsvejledning
-
I en lav tallerken omrøres de første tre ingredienser (gennem peber). I en anden lav fad kombineres æg og vandet. Dyp ostestænger i ægblandingen, og lag derefter på med melblandingen. Dyp igen i ægblandingen, og lag derefter på med brødmuler. Anbring på en bageplade og frys 1 time eller indtil den er fast. *
-
I en stor stegepande varmes olie over medium varme. Kog frosne ostestænger, seks ad gangen, i varm olie 2 til 3 minutter eller indtil de er gyldne, drej lejlighedsvis (tilsæt eventuelt yderligere olie). Tøm på papirhåndklæder.
-
I en lille gryde opvarmes marinara-sauce over medium varme. Server ostepinde med varm marinara-sauce.
* At gå foran
Overfør frosne ostepinde til en lufttæt beholder. Frys op til 1 måned.
Næringsfakta
Pr. Portion: 202 kalorier (4 g mættet fedt, 3 g flerumættet fedt, 1 g enumættet fedt), 46 mg kolesterol, 533 mg natrium, 15 g kulhydrater, 1 g fiber, 1 g sukker, 11 g protein.
