Kanel & ingefær gulerodssaft | bedre huse & haver

ingredienser

• 10 organiske gulerødder (1 pund), skrubbet
• ½ medium agurk, skrælet om ønsket
• 1 spsk skrællet, hakket frisk ingefær
• 1 tsk malet kanel

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Tilsæt gulerødder, agurk og ingefær forsigtigt i en høj-drevet juicer. juice i en ren kande. Pisk kanel ind og server straks.

Blenderindstilling

Skræl og hugg gulerødder; skræl, frø og hugg agurk. Anbring alle ingredienser i en højdrevet blender. Blend indtil næsten glat. Hæld blandingen gennem en finmasket sigte i glas til servering.

Næringsfakta

Pr. Portion: 102 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 g flerumættet fedt, 0 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 158 mg natrium, 24 g kulhydrater, 7 g fiber, 11 g sukker, 2 g protein.