Wasabi festmix | bedre huse & haver

ingredienser

• 5 kopper købt, wasabi-aromatiseret, dehydrerede ærter *
• 4 kopper bidestørrelse med ristet ris cracker-blanding
• 4 kopper sesampinde
• 4 kopper honning-ristede jordnødder
• 2 kopper strimlet kokosnød

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en skål skal du kombinere alle ingredienser. Opbevares i en lufttæt beholder, indtil den er klar til at serveres.

• Trin 2

  Blanding kan fremstilles foran og opbevares ved stuetemperatur op til uger eller i fryseren op til 4 måneder. Gør 20 kopper (80, 1/4 kop portioner)

*

Wasabi-ærter findes i købmandsforretninger eller på www.vinetreeorchards.com. Tørrede ærter findes i købmandsforretninger eller www.justomatoes.com.

Næringsfakta

Pr. Portion: 99 kalorier, (2 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 134 mg natrium, 9 g kulhydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 3 g protein.