Overraskende måder at forbedre din hudfarve | bedre huse & haver

"Hvis dit ansigt føles stramt efter vask, har du fjernet alle olier, der holder din hud ser frisk og ungdommelig ud, " siger Jennifer Linder, dermatolog i Scottsdale, Arizona. Dit bedste valg er en ikke-sæbe rengøringsmiddel som Burt's Bees Sensitive Facial Cleanser ($ 10; burtsbees.com).

Farvekorriger dit hår

Dit hår kan være din huds værste fjende. "Hvis farven ikke supplerer hudens undertoner, vil du se udvasket og gylden ud, " siger Doug Macintosh, farvelæger hos Louise O'Connor Salon i New York City. Hvis du har varm hud, har du brug for honning eller gyldne pigmenter i dit hår, forklarer han. Køligere toner skal gå til aske eller blå-baserede nuancer. Ikke sikker på, hvor du falder? Se på undersiden af dine håndled. Ser dine årer blå ud? Hvis ja, er du cool. Hvis du har grønlige, er du varm.

Slip ind i silke

Grøft dine bomuldspudebetræk og vågn op og ser forfrisket ud. "Silketasker er glatte, så de skaber mindre friktion mod dit ansigt, " siger Canyon Ranch's Hittleman. Det lyder måske som en lille forandring, men over tid tilføjer alt det slid på din hud.

Bliv en tilbage-sovende

Den side af dit ansigt, som du sover på, udvikler flere rynker, så at forblive fladt hjælper med at bekæmpe aldringstegnene. Elizabeth Tanzi, dermatolog i Washington, DC, foreslår at sove med puder på hver side af dit hoved for at forhindre dig i at rulle til din side om natten.

Få vand, du kan drikke hele dagen

"Så enkelt som det lyder, kan vand gå langt med at vågne op for din hud. Hver del af din krop har brug for vand for at fungere bedst, så hvis du er dehydreret, kan din hud lide, " siger Ranella Hirsch, en hudlæge i Boston. Ikke en fan af almindelig h20? Tilsæt vandmelon, agurk eller orange skiver.

Bliv kreativ med gulerødder

"Gulerødder indeholder højt betakaroten, der omdannes til hudforstærkende retinol, når din hud absorberer den, " siger Los Angeles-hudlæge Jessica Wu, forfatter af Feed Your Face. Her er hendes opskrift på en hjemmelavet behandling: Pisk 2 æggehvider med 1 spsk. fint strimlet rå eller kogte mosede gulerødder. Hold dine øjne lukkede, anvend blandingen på dit øjenområde og slap af i 20 til 30 minutter, før du skylles med et fugtigt håndklæde.

Arbejd med en sved

Ny forskning viser, at motion kan hjælpe med at vende tegnene på aldring. Canadiske forskere havde fag 65 år og ældre deltage i moderat træning to gange om ugen i tre måneder. Hudbiopsierne i slutningen af undersøgelsen lignede, hvad du ville forvente hos mennesker 20 til 40 år yngre.

Gå grøn

"Min løsning på træt hud og trætte kroppe er en daglig 16.00 grøn juice, " siger Joanna Vargas, berømthedskunstner og grundlægger af Joanna Vargas Salon og Skincare Collection. "Det vil ikke kun genoplive dit sind, men også give din hudfarve et nærings- og fugtighedsforøg."

Vargas 'Mix: 1 grønt æble, 1 håndfuld persille, 1 håndfuld grønkål, 2 håndfulde romæne, 3 selleri stilke, ½ agurk, juice af ½ citron og 1 tommer ingefær, saftet sammen

Hold dit hår blankt

Hvis dit hår er kedeligt, er der ingen måde, din hud ser lysende på. Her er colorist Macintoshs foretrukne hjemmefra glansfremmende trick: Bland 1 del æble cider eddike til 10 dele vand i en sprayflaske og tåge på fugtigt hår. "Eddike lugten forsvinder, når dit hår tørrer, og dit hår vil se blankt og levende ud, når du har style det, " siger han.