Hjem Opskrift Sydende ris med rejer | bedre huse & haver

Sydende ris med rejer | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • For rispatties skal du sprede ris i en smurt 8x4x2-tommer brød. Vend ud på en bageplade. Bages, afdækket, i en ovn på 300 grader F i 1-1 / 2 til 2 timer eller indtil den er tør. Afkøl ris og bryt i 2-tommer stykker. Sæt til side. Optø rejer, hvis de er frosne. For sauce, kombiner en sojasovs, majsstivelse, eddike, sukker, kylling bouillongranulat og 1 kop vand i en mellemblandingsskål. Sæt til side.

  • I en wok eller 3-liters gryde varmes 1-1 / 2 til 2 inches madolie til 365 grader F. Steg rispatties, nogle få ad gangen, i 40 til 60 sekunder eller indtil de er lysebrune og sprøde, drej en gang. Tøm på papirhåndklæder. Placer på et varmetæt fad. Hold varm i en ovn på 300 grader, mens du forbereder rejeblandingen.

  • Hæld 1 spsk madolie i en stor stegepande. (Tilsæt mere olie efter behov under tilberedningen.) Forvarm over medium-høj varme. Rør hvidløg i varm olie i 15 sekunder. Tilsæt peber og løg; omrøres ca. 1-1 / 2 minutter eller indtil sprød. Fjerne. Tilføj gulerødder; omrør 3 minutter. Tilføj friske eller optøede ærter. rør om i 1 minut eller indtil det er sprødt. Fjerne. Tilsæt rejer. Rør om i steg til 2 til 3 minutter, eller indtil rejer bliver lyserøde. Skub rejer fra midten. Rør sauce. Føj saucen til midten af ​​stegepanden. Kog og rør, indtil den er tyk og boblende. Returner grøntsager til stegepanden. Rør alle ingredienser til overtræk med sauce. Til servering skal du arrangere de stegte rispatties på 4 serveringsplader. Spoon varm rejer blanding ovenpå. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 560 kalorier (4 g mættet fedt, 125 mg kolesterol, 818 mg natrium, 49 g kulhydrater, 21 g protein).
Sydende ris med rejer | bedre huse & haver