Pizza gryderet med kiks | bedre huse & haver

ingredienser

• 8 ounces cremini-svampe, kvart eller skiver
• ¾ kop hakket grøn sød peber (1 medium)
• ⅓ kop finhakket løg (1 lille)
• 1 tsk tørret italiensk krydderier, knust
• ¼ tsk salt
• ¼ tsk malet sort peber
• 2 kopper marinara sauce
• 1 ¼ pund ukokt jorden kalkunbryst
• ¾ kop lav fedtpandekage og bageblanding
• ⅓ kop revet parmesanost
• ¼ tsk tørret oregano, knust
• ¼ kop fedtfri mælk
• ½ kop strimlet delskummet mozzarellaost (2 ounces) (valgfrit)

Kørselsvejledning

• Trin 1

  I en langsom komfur med 3 1 / 2- til 4-kvart kombineres svampe, sød peber, løg, italiensk krydderier, salt og sort peber. Hæld marinara-sauce over alt. Brug en tresked til at opbryde jorden kalkun i stykker af bidestørrelse. Føj til komfur, under omrøring for at kombinere.

• Trin 2

  Dæk og kog ved lav varmeindstilling i 3 timer.

• Trin 3

  I en lille skål skal du kombinere bageblanding, parmesanost og oregano. Tilsæt mælk; omrør med en gaffel, indtil den kombineres.

• Trin 4

  Drej komfur til indstilling med høj varme. Dråp blandingsblandingen med spiseskefulde i fem bunker på blandingen i komfuret, hvor der er en jævn afstand mellem haugerne.

• Trin 5

  Dæk og kog i 45 til 60 minutter mere, eller indtil en tandstikker, der er indsat i dumplingscentre, kommer ud.

• Trin 6

  For at servere, drys om ønsket hver portion med mozzarellaost.

Næringsfakta

Pr. Portion: 323 kalorier (2 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 62 mg kolesterol, 851 mg natrium, 32 g kulhydrater, 4 g fiber, 13 g sukker, 33 g protein.