Honning grillede slagtekyllinger | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 kyllingestekylling med 2, 5 pund, kvart
• 4 fed hvidløg, hakket
• 1 ½ teskefuld tørret marjoram, knust
• 1 tsk tør sennep
• ¼ tsk salt
• ¼ tsk frisk formalet peber
• 2 spsk honning
• 2 spsk balsamico eddike
• Rivet blandet greener (valgfrit)

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Fjern eventuelt hud fra kylling. Skyl kylling og klap tør med papirhåndklæder. Rør hvidløg, marjoram, sennep, salt og peber sammen; gnid blandingen i kyllingestykker. Kombiner honning og eddike; børste let over hele overfladen af ​​kyllingestykker. Dæk og afkøl mindst 2 timer

• Trin 2

  I en grill med et låg skal du arrangere mellemvarme kul omkring en dryppepande. Test for medium varme over gryden. Placer kyllingestykker, med bensiden nedad, på grillholderen over dryppekanden, men ikke over kulene. Dæk og grill i 50 til 60 minutter, eller indtil kyllingen er mør og ikke længere lyserød. Server eventuelt kylling ovenpå revet blandet green. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 316 kalorier, (4 g mættet fedt, 99 mg kolesterol, 227 mg natrium, 12 g kulhydrater, 0 g fiber, 31 g protein.