Hjem Opskrift Fem-krydret kylling | bedre huse & haver

Fem-krydret kylling | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Kørselsvejledning

  • Forvarm ovnen til 400 grader F. I en lille skål, rør hoisinsauce, fem-krydderpulver og nok appelsinsaft (1 til 2 spsk) sammen til en blanding til børstning. Læg kylling på et rack i en lav ristningspande. Pensel ca. halvdelen af ​​hoisinblandingen over hele hele kyllingen.

  • Bag kylling, ikke afdækket, i 15 til 18 minutter eller indtil den er opvarmet og glaseret. Rør 1 til 2 spsk ekstra appelsinsaft i den tilbageværende hoisinsausblanding, indtil den er let at dryppe. Anbring blandingen i en lille gryde; varme igennem.

  • Fjern krydderipakken fra ramen-nudler; kasser eller reserver pakken til anden brug. Kog og tøm nudler i henhold til pakkens anvisninger.

  • For at servere, skær kylling. Del nogle af kyllingeskiverne og ramen-nudlerne i fire middagsborde. Hæld halvdelen af ​​saucen over hver portion; passerer resterende sauce. Gør 4 portioner.

Næringsfakta

Pr. Portion: 317 kalorier, (4 g mættet fedt, 125 mg kolesterol, 926 mg natrium, 20 g kulhydrater, 1 g fiber, 24 g protein).
Fem-krydret kylling | bedre huse & haver