Hjem Sundhed-Family Skære ned på tv | bedre huse & haver

Skære ned på tv | bedre huse & haver

Indholdsfortegnelse:

Anonim

For hundrede år siden var amerikanske familier samlet omkring ildstedet om aftenen for at dele varme og samtale. Mens de talte, bevægede de sig med animation og så hinanden i øjet. De mindede om, voksede filosofisk, genfortalte familiehistorie og delte drømme.

Senere erstattede radioen ildstedet som omdrejningspunkt for familieaktivitet om aftenen. Hvor familien engang underholdt sig selv, nu gjorde det trådløse underholdende. Men folk sad stadig overfor hinanden og delte reaktioner på, hvad de hørte. Og da programmet var ovre, eller stationen gik ud, lukkede de radioen og talte om, hvad de havde hørt.

I 1950'erne erstattede tv radio, og alt ændrede sig. Dette nye medium krævede, at folk kiggede på skærmen i stedet for hinanden. Familiekredsen blev familierække, hvor alle stod op og stirrede lige foran, fascineret af den uophørlige flimring.

TV's indvirkning på børn

På det tidspunkt, hvor det gennemsnitlige amerikanske barn går ind i første klasse, har han eller hun set mere end 5.000 timers tv, og det inkluderer ikke noget tv, der blev set i de to første leveår.

I de første seks leveår lærer dit barn at lære. Denne læring foregår gennem praktisk aktivitet, hvilket betyder, at jo mere aktivt et barn er, jo bedre vil han eller hun gøre i skolen.

Men tv fremkalder passivitet. Et barn, der ser fjernsyn, gør intet andet end at stirre på billeder, der ændrer sig hvert par sekunder. Jo mere tv et førskolebarn ser, jo mere udsat er han eller hun for senere læringsproblemer, uanset intelligens.

Et barn, der ser fjernsyn, deltager ikke i et billede i længere tid end et par sekunder. Multipliser det over 5.000 timer, og du har et barn, der har svært ved at være opmærksom på noget, der ikke flimrer - som en lærer eller en bog eller en arbejdsside.

Overbevisningen om, at overdreven tv-sening kan vende hjerner og kroppe til svamp, er sikkerhedskopieret af undervisere, der hævder, at tv-visning kvæler kreativitet, refleksion og fantasi. Elektroniske medier kan være overvældende lokkende for små børn, siger uddannelsespsykolog Jane M. Healy, forfatter af bogen Endangered Minds: Why Children Don't Think and What We Can do About It (Simon & Schuster, 1999). "TV kan nægte dem tid og et dybt engagement i de naturlige aktiviteter i barndommen. Børn har mindre mulighed for at lære, tænke, reflektere, lege, kontrollere tænkning og opførsel, bruge fantasier, løse problemer, socialisere og narre med ting, " siger Healy.

Healy forklarer også TV's negative indvirkning på hjerneudvikling: "Brug af sprog, " siger hun, "hjælper hjernen med at vokse og udvikle sig. Du bruger ikke rigtigt sprog, mens du ser tv. Du hører sprog, men selv da hører du ikke det helt fordi visuelle stimuli er meget stærkere. "

I en alder af 16 vil det gennemsnitlige barn have set 16.000 timers tv mod 12.000 timer brugt i skolen. Der erstattes ingen udviklingstid, når den er gået tabt.

Slå røret fra

Brug disse tip til at temme tv-monsteret.

Den eneste måde at undgå TV's negative påvirkning er ikke at se det - eller at se mindre. Som hovedregel bør børn ikke tilbringe mere end fem timer om ugen foran tv. Efter fem timer har undersøgelser fundet, at karaktererne begynder at gå ned, og ønsket om at læse reduceres.

Hvad kan der ske, når vi slukker for tv'et? Healy siger, at den eneste måde at finde ud af, er at prøve. Ikke for evigt, nødvendigvis. "Jeg er pragmatisk over dette, " siger Healy. "Der er mennesker, der ikke ejer et tv (ca. 2 procent af befolkningen i USA). Men jeg har opdraget børn og har børnebørn, og jeg ville ikke vælge at gå uden et tv."

Her er nogle tip til, hvordan du stopper eller reducerer din tv-visning:

  • Hvordan du begrænser visningen er mindre vigtig end bare at gøre det. Glem ikke at være et godt eksempel ved at begrænse dit eget ser også. Ellers gør du kun tv til en forbudt frugt.
  • At have et tv på et let tilgængeligt sted gør tuning til for fristende. Bremse trangen ved at flytte dit tv til kælderen, solstuen eller loftet. Når du vil se et show, skal du flytte røret tilbage til stuen. Du kan blive overrasket over, hvor få programmer du synes er værd at al denne lugging.
  • Få alle i familien til at lave lister over aktiviteter, man kan gøre foruden at se tv. Begynd derefter med at gøre dem, måske med et familiemedlem om dagen, der planlægger aktiviteterne.
  • Frakobl kablet, hvilket reducerer eksponeringen for scoringer af kanaler og sparer dig penge hver måned. Brug pengene til at købe bøger, gå på dans, deltage i skuespil, uanset hvad.
  • Sælg alt undtagen et tv. Fjern ekstramateriale fra soveværelser, køkkenet, garagen osv. Brug bøger på bånd eller radioen i stedet for tv som baggrundsstøj. I stedet for at bruge tv'et som en elektronisk babysitter, når du laver middag, skal du invitere børn til at hjælpe med at planlægge og lave måltider. Lad derefter TV'et være slukket, mens du spiser.
  • Forsøg at begrænse tv-visning til under fem timer om ugen, ikke ved at surfe, men ved at give sjove alternativer til alle i familien. Undgå at bruge tv som en belønning og straf; dette øger sin styrke. Hold et familiemøde, og aftale sådanne grænser som intet morgen-tv eller intet tv, før alt hjemmearbejde er færdigt.

Børnehave:

Ideelt set bør børnehaver ikke se tv. Det spilder dyrebar udviklingstid. Hvis det virker for radikalt, skal du lade din børnehave se mere end 30 minutter om dagen. Men brug også mindst så meget tid på at læse til dine børn.

Det eneste program, der rutinemæssigt anbefales til børnehaver, og anbefalingen er marginal, er "Mr. Rogers 'Neighborhood." Rogers opretholder et lavmælt, afslappet tempo, der hjælper det lille barn med at være opmærksom. "Sesame Street" er også populær blandt mange førskolelærere.

Selvom forældre ofte bruger tv som babysitter, er der kompromis. Jo mere et barn ser tv, desto mere bliver barnet afhængigt af tv som en kilde til besættelse. For at gå fri af denne onde cyklus skal du slukke for fjernsynet og holde det slukket. Barnets fantasi, kreativitet og opfindsomhed vil hurtigt opstå fri for distraktion.

Tidlig elementær alder

For det unge skolealdrede barn er den eneste måde at holde fjernsynet på et minimum at forudvælge et par programmer og lade barnet se dem regelmæssigt. Undgå metoden "Lad os se hvad der er på fjernsyn". Tilfældig overvågning fører til overvågning.

Ældre børn

Børn, der kan læse, kan drage fordel af at se programmer, der stimulerer ønsket om at gå på biblioteket for at lære mere. Dette inkluderer dokumentarer og tilbud om kultur og videnskab. Men husk, at det samlede antal for dit barn, uanset hvilke programmer, der ses, ikke skal være mere end fem timer om ugen.

Skære ned på tv | bedre huse & haver