Æble sprød varm korn | bedre huse & haver

ingredienser

• ½ kop varm kogt korn (såsom havregryn)
• ¼ kop hakket æble
• 2 spsk fedtfattig granola uden rosiner
• 1 spsk hakkede mandler
• ⅛ tsk æblekrydderi

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Placer korn i en serveringsskål. Top med æble, granola og mandler. Drys med æblekage krydderi. Gør 1 portion.

Næringsfakta

Pr. Portion: 179 kalorier (1 g mættet fedt, 2 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 0 mg kolesterol, 35 mg natrium, 29 g kulhydrater, 4 g fiber, 7 g sukker, 5 g protein.