Indholdsfortegnelse:
Hvis du har diabetes, kan du tage positive skridt for at holde din blodsukker så normal som muligt, hvilket vil hjælpe dig med at føle dig godt og forsinke eller forhindre komplikationer.
Dit sundhedsplejehold arbejder sammen med dig for at udvikle en behandlingsplan, der er rigtig for dig, din livsstil og din type diabetes. Du kan forvente, at denne plan består af sevral-komponenter: en sund kost, fysisk aktivitet og om nødvendigt medicin.
Selvom din behandlingsplan tilpasses til dig, afhænger behandlingen af hver type diabetes normalt af hvilken type du har, som beskrevet på næste side.
Type 1
I type 1-diabetes producerer bugspytkirtlen ikke insulin, hvilket gør det udfordrende at kontrollere blodsukkeret. En behandlingsplan inkluderer typisk en omhyggeligt designet diæt med tre måltider og mindst to snacks dagligt, planlagt fysisk aktivitet, hjemmeblodglucosetest flere gange om dagen og flere daglige insulininjektioner. Måltider og snacks er tidsindstillet til at matche effekten af insulinet på dets stærkeste niveau.
Type 2
Mange mennesker med type 2-diabetes kan kontrollere den uden medicin ved at følge en specielt designet måltidsplan og deltage i rutinemæssig fysisk aktivitet. Fordi 9 ud af 10 personer, der nyligt er diagnosticeret med type 2-diabetes, er overvægtige, kan måltidsplanen være designet til at hjælpe med vægttab. Det vil også hjælpe med at opnå eller opretholde et sundt kolesteroltal og blodtryksniveauer. Hjemmeblodglucosetest og undertiden oral medicin og / eller insulin er også en del af behandlingen af type 2-diabetes.
