Rotini med skinke | bedre huse & haver

ingredienser

• 8 ounces tørret tri-farvet rotini (3 kopper)
• 1 16 ounce jar alfredo pastasaus
• ½ kop mælk
• ½ kop strimlet mozzarellaost (2 ounces)
• 2 ounces kogt skinke, hakket (1/2 kop)
• 1 tsk tørret italiensk krydderier, knust
• ⅛ tsk malet sort peber
• ¼ kop revet parmesanost

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Kog rotini i henhold til pakkevejledningen; tøm og vend tilbage til gryden. Rør alfredosauce, mælk, mozzarella, skinke, italiensk krydderi og peber sammen.

• Trin 2

  Overfør rotini-blandingen til fire individuelle mikrobølgesikre beholdere. Dæk og afkøl i op til 24 timer.

At tote:

Pak rotini-blanding og parmesan separat i en isoleret beholder med ispakker. Til servering: dæk skålen med udluftet plastfolie. Mikro-kog på 70% kraft (medium-høj) i 4 til 5 minutter eller indtil opvarmning igennem, omrøres en gang. Drys med ost.

Test køkken tip:

Bag to gryderetter i en ovn på 350 ° i 25 minutter til servering med det samme. Afkøl de to andre for at tote.

Næringsfakta

Pr. Portion: 503 kalorier (13 g mættet fedt, 1 g flerumættet fedt, 2 g enumættet fedt), 121 mg kolesterol, 1084 mg natrium, 51 g kulhydrater, 2 g fiber, 5 g sukker, 20 g protein.