Grønkålssmoothie opskrifter | bedre huse & haver

Kast grønnkål i smoothies for en heftig ernæringsstigning og livlig farve. Foretrækker du en nøddeagtig vinkel på din grønne smoothie-opskrift? Prøv Clean Green Protein Smoothie med mandelmælk og mandelsmør. Leder du efter at kombinere dine superfoods? Blend sammen et parti Sweet Beet Veggie Smoothies for en smuk-i-lilla tage på en grønkålssmoothie. Og hvis du er en latecomer til grønkålrevolutionen, skal du vælge vores frugt- og grønnkålsmoothies - en sød måde at lære kalk at kende på.

Frugt Kale Smoothies

Sweet Beet Veggie smoothies

Ja - det er en grønkålssmoothie, men i en smuk granatfarvet forklædning takket være rødbeder, blåbær, jordbær og granatæblejuice. Hvis du planlægger at nyde denne grønkålssmoothie-opskrift om morgenen, kan du springe igennem på morgens forberedelse ved at lave roer natten før. Dæk, og køl i køleskab, indtil den er klar til brug.

Sweet Roet Veggie Smoothies opskrift

Clean Green Protein Smoothie

Når du fremstiller smoothies med grønnkål, hjælper det med at kontrastere den robuste grøn med nogle cremede ingredienser. Mandelmælk og mandelsmør gør susen i denne grønkålgrøn smoothie-opskrift, mens du også tilsætter E-vitamin, fiber, magnesium og protein.

Ren grøn protein-smoothie-opskrift

Salat smoothie

Tænk på denne grønne smoothie-opskrift som en måde at nyde din yndlings spinatsalat med frugt i i et glas og på farten. Vi smuttede ind nogle grønkål til ekstra fiber og næringsstoffer, og tilføjede hørfrø til Omega-3 essentielle fedtsyrer (det er de hjertesunde "gode" fedtstoffer, du har hørt så meget om).

Salat Smoothie opskrift

Smoothie Tasker

Ja - det sker også med os. Vores storslåede planer om at lave en sund kale morgenmadsmoothie går galt på travle morgener. Heldigvis fandt vi løsningen: Frys ingredienser til din kale smoothie på forhånd. Om morgenen er det go-tid uden tid.

Smoothie Tasker opskrift

Flere Veggie-drinks

Oplev andre sunde måder at drikke dine grøntsager på. En række forskellige grøntsager kan bruges i smoothie-opskrifter. Eller, hvis du er på udkig efter en grønkålssaft-opskrift, skal du sætte din juicepresse på arbejde med at lave juice blandinger derhjemme. I stedet for at lave lige grønkål juice, skal du bruge grønnkål med sødere frugter eller grøntsager til en afbalanceret smag. Brug grønnkål overalt spinat eller andre greener vises i opskrifter.

Sunde Veggie-smoothies

Sunde juice-opskrifter

Smoothies i en skål

Smoothie-skåle er den nyeste trend inden for smoothies! De er en fantastisk måde at tilføje et par påfylde bidder med gode-til-dig-ingredienser til en grøn smoothie-opskrift.

Go-Green smoothie skåle

Tropiske frugt smoothie skåle