Creole kalkun kødboller | bedre huse & haver

ingredienser

• 1 æg, let slået
• ¾ kop finhakket rød sød peber
• ½ kop hurtiglavet valset havre
• ½ kop hakket løg
• 2 spsk mælk
• 1 tsk tørret italiensk krydderier, knust
• 1 tsk saltfri hvidløg og krydderurter blanding
• 1 tsk Creole krydderier
• 2 fed hvidløg, hakket
• 1 pund ukokt jorden kalkun eller malet kylling

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Forvarm ovnen til 375 ° F. Fedt let en 15x10x1-tommers bagepande. I en stor skål skal du kombinere de første ni ingredienser (gennem hvidløg). Tilføj kalkun; bland godt.

• Trin 2

  Form kalkunblanding i 30 kødboller. Læg kødboller i et enkelt lag i den forberedte bagepande.

• Trin 3

  Bages, afdækket, cirka 25 minutter eller indtil den er færdig (165 ° F). *

Kørselsvejledning:

Forbered som anført gennem trin 2. Dæk og afkøl op til 24 timer. Afdæk og bag som anført i trin 3.

* Test køkken tip:

En indvendig farve på en kødbold er ikke en pålidelig doneness-indikator. En fjerkræ kødbold tilberedt til 165 ° F er sikker, uanset farve. For at måle en kødbolds finhed skal du indsætte et øjeblik-læst termometer i midten af ​​kødbollen.

Næringsfakta

Pr. Portion: 33 kalorier (0 g mættet fedt, 19 mg kolesterol, 37 mg natrium, 2 g kulhydrater, 0 g fiber, 3 g protein).