Tranebær-æble cider | bedre huse & haver

ingredienser

• 6 tommer stick kanel, brudt *
• 1 tsk hele krydderier
• 4 kopper æblecider eller æblejuice
• 4 kopper low-calorie cranberry juice-cocktail (sødet med Splenda)
• ¼ kop uden kalorieindhold, varmestabil, granulært sukkererstatning (Splenda)
• Citronskiver

Kørselsvejledning

• Trin 1

  Til krydderetaske skal du klippe en firkant på 6 eller 8 tommer fra en dobbelt tykkelse på 100 procent bomulds-ostdug. Anbring kanel og krydderier i midten af ​​osteklædepladsen. Bring hjørnerne på osteduk sammen, og bind med en ren bomuldsstreng.

• Trin 2

  I en 3-1 / 2- til 4-1 / 2-kvart langsom komfur kombinerer æblecider, tranebærsaft og sukkererstatning. Tilføj krydderpose til ciderblandingen i komfur.

• Trin 3

  Dæk og kog ved indstilling på lav varme i 5 til 7 timer eller ved høj varmeindstilling i 2-1 / 2 til 3-1 / 2 timer. Kasser krydderiposen. Skub cider i kopper. Flyd en citronskive i hver kop. Gør 8 portioner (8 ounce).

*Bemærk:

Hvis du vil bryde kanelstænger, skal du placere den i en tung plastpose og pinde forsigtigt pinde med en kødhaller.

Næringsfakta

Pr. Portion: 81 kalorier, (0 g mættet fedt, 0 mg kolesterol, 22 mg natrium, 20 g kulhydrater, 0 g fiber, 0 g protein.