I en stor gryde eller gryde koges malt oksekød eller svinekød pølse, løg, sød peber, selleri og hvidløg, indtil kødet er brunt. Tøm fedt.
Rør den friske eller udrænede dåse tomat, tomatpuré, vand, persille, basilikum, oregano, marjoram, sukker, salt og peber sammen. Bring til kogning; reducer varmen. Dæk og lad det småkoke i 30 minutter. Afdæk og lad det simre i 10 til 15 minutter mere eller til ønsket konsistens, omrøres lejlighedsvis.
I mellemtiden koges spaghetti i 10 til 12 minutter eller indtil de er møre, men stadig faste. Tøm det godt. Server sauce over spaghetti. Strø eventuelt parmesanost over.
Næringsfakta
Pr. Portion: 503 kalorier (4 g mættet fedt, 53 mg kolesterol, 374 mg natrium, 71 g kulhydrater, 6 g fiber, 28 g protein).